黄褐斑按摩穴位方法
发布时间：2020-11-2054413次浏览
提起“日光老化”来，会有一种令人非常恐惧的感觉，长时间的受日光照射，随着年龄的增长，皮肤容易出现色斑和雀斑，很难去除，另外激素的分泌紊乱以及精神压力也会导致黄褐斑加重，这里由小编给大家推荐的黄褐斑按摩穴位方法是一个对抗衰老有奇特疗效的养老穴，我们一起来看看吧。
精确找准穴位。位于手腕背部小指侧突出的骨头，靠近无名指下方的凹陷处，按压时会有痛楚感。
大拇指对准穴位，余下四指由下面握紧手挽。
用大拇指用力按压揉此处。
在睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。
一边按压一边似打招呼那样，缓慢的上下摆动手挽。左右手各操作1～2分钟。为了防止现有色斑继续增加，首先要避免接受紫外线的直接照射。所以不仅要涂防晒品，还要灵活应用帽子，披肩，遮阳伞，太阳镜。还可以吃些生姜，葱，小豆，红糖，等让身体发热的温性食物。从而达到由身体内部来消除色斑症状的效果。
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