跑步时侧腹部疼痛怎么判断是岔气还是扭伤

跑步时侧腹部疼痛，判断岔气还是扭伤的区别在于，岔气后停止跑步会减轻腹部疼痛感，而扭伤出现的疼痛即便停止运动也不能得到很好的改善，具体分析如下：

岔气可以根据病人的症状来判断，出现岔气的主要表现为在剧烈的运动后，腹部疼痛、呼吸不顺畅、呼吸困难、胸痛等，患者可遵医嘱选择氯唑沙宗胶囊、元胡止痛片等药物进行治疗，平时要多休息，可以减轻肠胃的痉挛，有利于身体的恢复，一般在停止运动后会逐渐改善。跑步时侧腹部疼痛，有可能是因为运动幅度大而造成肌肉扭伤，肌肉扭伤后要及时进行适当地制动，避免肌肉的运动，尽可能地让受累部位的肌肉得到充分的放松，否则会加重病情。扭伤后停止运动只能在一定程度上缓解症状，但是通常并不会消失。患者在肌肉扭伤的急性期可以用冰袋间歇冰敷进行缓解，扭伤后48小时可以用热毛巾进行热敷，注意毛巾的温度，以免灼伤。