牙齿松动牙龈萎缩怎么办
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牙齿松动牙龈萎缩可通过口腔清洁、药物治疗、牙周治疗、手术治疗、生活习惯调整等方式改善。牙齿松动牙龈萎缩通常由牙周炎、牙龈炎、骨质疏松、外伤、不良修复体等因素引起。
1、口腔清洁
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。选择软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙损伤牙龈。饭后用温水漱口，必要时使用冲牙器辅助清洁。
2、药物治疗
牙龈炎症明显时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。配合复方氯己定含漱液消炎，或涂抹盐酸米诺环素软膏于牙龈沟。骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D3。
3、牙周治疗
通过超声波洁治术清除牙结石，深度刮治平整根面。严重者需进行牙周翻瓣手术消除牙周袋，必要时结合骨移植术修复牙槽骨。治疗后每3-6个月复查维护。
4、手术治疗
三度松动的牙齿需拔除后行种植修复或固定桥修复。牙龈萎缩明显者可选择结缔组织移植术覆盖裸露牙根。正畸治疗可改善咬合创伤导致的松动。
5、生活习惯调整
戒烟限酒避免刺激牙龈，控制糖尿病等系统性疾病。饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，避免咬硬物。夜间磨牙患者需佩戴咬合垫，纠正单侧咀嚼习惯。
日常应注意使用牙间隙刷清洁牙缝，定期进行口腔检查，发现牙龈出血及时就医。避免过度用力刷牙或使用牙签损伤牙龈，糖尿病患者需严格控制血糖。孕妇等特殊人群更要加强口腔护理，出现牙齿松动尽早干预可有效延缓病情发展。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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