脚上长了鸡眼是怎么回事

脚上长鸡眼通常是由局部皮肤长期受压或摩擦引起的角质层增厚，可能与穿鞋不当、足部畸形、长期站立等因素有关。鸡眼可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、穿鞋不当

长期穿着过紧、过窄或不合脚的鞋子，会导致足部特定部位持续受压。高跟鞋或硬底鞋会加重前掌和足趾的摩擦，容易在第五趾外侧或大脚趾内侧形成鸡眼。建议选择透气柔软的平底鞋，避免尖头设计。

2、足部畸形

拇外翻、锤状趾等足部结构异常会改变受力分布，使局部皮肤反复受挤压。骨突部位与鞋面摩擦可能形成硬鸡眼，趾缝间潮湿环境易产生软鸡眼。需通过矫形鞋垫或手术矫正原发畸形。

3、长期站立

职业性久站会使足底跖骨头部位持续承重，角质层代偿性增厚形成跖疣样鸡眼。教师、服务员等职业人群常见，表现为足底黄色硬结，行走时有明显压痛。建议工作时定期休息活动脚部。

4、运动损伤

跑步、登山等运动时足部重复冲击摩擦，可能诱发运动性鸡眼。篮球运动员足趾背侧、马拉松跑者足跟部是好发部位。运动前使用防护贴，选择专业运动鞋能有效预防。

5、皮肤疾病

跖疣、胼胝等皮肤病变可能被误认为鸡眼，需通过皮肤镜鉴别。糖尿病患者因神经病变更易出现顽固性鸡眼，可能继发感染。这种情况需要皮肤科医生进行专业处理。

日常应注意保持足部清洁干燥，每日用温水泡脚软化角质后轻磨去死皮。避免自行用刀片切割或腐蚀性药物处理，防止感染。选择棉质吸汗袜子，定期更换鞋垫。若鸡眼持续增大、出血流脓或影响行走，应及时到皮肤科或足病专科就诊，必要时可采用液氮冷冻或手术切除治疗。