如何判断自己是否有白癜风

白癜风可通过皮肤出现不规则白斑、毛发变白、黏膜色素脱失等典型表现判断，可能与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。建议及时就医进行伍德灯检查、皮肤镜评估等确诊。

白癜风早期多表现为边界清晰的乳白色斑片，常见于面部、手部等暴露部位，白斑区域毛发可能同步变白。部分患者伴随甲状腺疾病、贫血等自身免疫异常。病情进展期白斑会逐渐扩大或新增，摩擦部位易出现同形反应。稳定期白斑边界色素沉着，少数患者可能自行复色。黏膜型白癜风可累及口腔、生殖器黏膜，节段型则沿神经节段单侧分布。

非典型症状需与白色糠疹、花斑癣等鉴别。白色糠疹好发于儿童面部，伴有细碎鳞屑。花斑癣由真菌感染引起，皮损呈淡褐色或白色，刮屑镜检可见菌丝。贫血痣为先天性血管异常，摩擦后白斑不发红。老年性白斑多见于四肢，呈点状瓷白色且不扩散。

日常需避免暴晒及皮肤外伤，穿着宽松棉质衣物。保持均衡饮食，适量补充含铜、锌的食物如坚果、动物肝脏。调节心理压力，遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或结合窄谱中波紫外线光疗。定期复查监测甲状腺功能，发现新发皮损及时就诊。