经常射精会影响身高吗

经常射精通常不会影响身高。身高增长主要与遗传、营养、激素水平等因素有关，射精频率对骨骼发育无明显直接影响。

身高增长的关键时期是青春期，此时生长激素和性激素的分泌对骨骼发育起决定性作用。射精是正常的生理现象，适度射精不会干扰激素分泌或骨骼生长板的闭合时间。临床研究未发现精液排出与身高发育存在直接关联，精液中的成分也不会消耗影响骨骼生长的营养物质。

极少数情况下，如果青少年因过度沉迷自慰导致长期睡眠不足、营养不良或运动缺乏，可能间接影响生长发育。但这种情况的核心问题在于整体生活习惯紊乱，而非射精行为本身。家长应关注青少年是否因过度自慰影响日常生活作息，而非单纯限制射精频率。

建议青少年保持均衡饮食，确保摄入足够的钙、维生素D和优质蛋白等有助于骨骼发育的营养素，每天进行适量户外运动以促进生长激素分泌，保证8-10小时的睡眠时间。若对生长发育有疑虑，可到儿科或内分泌科进行骨龄检测和激素水平评估，避免将身高问题简单归因于射精行为。