牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，一般很难在短期内完全治愈，需要长期坚持治疗，长期的牛皮癣困扰给患者身心造成了很大伤害，面对牛皮癣的久治不愈，很多患者开始担心牛皮癣会影响自己的寿命。其实，牛皮癣患者不用过于担心，牛皮癣不会直接影响寿命，但是日常还是要做好保健护理，减少牛皮癣危害。

众所周知：在生活中牛皮癣它主要是一种最为常见的皮肤病。患了牛皮癣是非常的麻烦，治愈非常的缓慢。银白色鳞屑红色斑块等，常见的牛皮癣症状会给患者带来皮肤美观的影响。对于牛皮癣患者来说，日常的保健很重要，让治疗效果更加明显。

1、做好脊柱的保健

脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。这也是护理中牛皮癣注意事项之一。

2、做好肚脐的保健

牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

3、做好后背的保健

人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。