孕妇餐后2小时血糖正常值

孕妇餐后2小时血糖正常值应低于8.5mmol/L。妊娠期血糖监测是妊娠期糖尿病筛查和管理的重要环节，需通过口服葡萄糖耐量试验或日常血糖监测评估。

孕妇餐后2小时血糖的检测通常通过75g口服葡萄糖耐量试验完成，要求空腹血糖低于5.1mmol/L，服糖后1小时血糖低于10.0mmol/L，2小时血糖低于8.5mmol/L。若任意一项结果达到或超过上述标准，可诊断为妊娠期糖尿病。日常监测中，建议使用血糖仪在进食第一口算起的2小时后测量指尖血，目标值同样为不超过8.5mmol/L。血糖异常可能与胰岛素抵抗加重、胎盘激素分泌增加有关，表现为多饮多尿、反复外阴阴道感染等症状。控制措施包括分餐制、选择低升糖指数食物如燕麦和糙米，以及遵医嘱使用胰岛素注射液或门冬胰岛素注射液等药物。

孕妇应定期监测血糖并记录数据，避免高糖高脂饮食，每日分5-6餐进食，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次持续20-30分钟。若出现头晕、心悸等低血糖症状，立即进食15g碳水化合物如半片面包，并及时就医调整控糖方案。妊娠期血糖管理需产科与内分泌科协同随访，确保母婴安全。