有了早泄应该怎么办

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，配合停顿挤压法训练。伴侣共同参与治疗可降低敏感度，重复进行可延长射精潜伏期。需避免过度关注表现，建立良性性心理反馈机制。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需排除药物过敏，性交前20分钟涂抹并清洗，避免伴侣黏膜接触。该方式对原发性早泄效果显著。

3、口服药物

达泊西汀片作为5-羟色胺再摄取抑制剂，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药物需连续使用，可配合坦索罗辛胶囊改善排尿症状。药物需在医生指导下使用。

4、中医调理

金锁固精丸适用于肾气不固型早泄，龙胆泻肝丸对肝经湿热证有效。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸温补命门。需辨证施治避免误补误泻。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性病例，术后可能影响快感。阴茎假体植入用于合并勃起功能障碍者。手术存在感染、感觉异常等风险，需严格评估适应症。

日常需保持规律作息，避免过度手淫，每周性交频率控制在2-3次为宜。饮食可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免辛辣刺激。进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，性交前通过深呼吸放松身心。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，建议至男科或泌尿外科就诊。