简述灰指甲的怎样预防

灰指甲是皮肤科常见病之一，很多人也都听说过该病，得了灰指甲之后患者的最明显的症状就是指甲出现颜色的改变，如果治疗不及时会引起炎症，患者应该重视此病，平时大家要注意预防灰指甲，具体灰指甲的预防方法有哪些呢?

1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。

3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。

5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

除了以上的预防方法之外，大家还应该多运动以增强体质，增强机体反抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，留意营养，对于提高预防灰指甲都是有利的，此外还应该注意的是患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。