成年男性睾丸有多大

成年男性睾丸体积通常为15-25毫升，单侧睾丸长径约3.5-5厘米，宽径约2-3厘米。睾丸大小存在个体差异，可能与遗传、激素水平、年龄等因素有关。

睾丸是男性生殖系统的重要器官，主要功能是产生精子和分泌雄激素。正常睾丸质地均匀且有弹性，表面光滑无结节。青春期前睾丸体积较小，随着性发育逐渐增大，20-30岁达到稳定状态。睾丸体积测量可通过超声检查或睾丸模型比对法进行，临床常用Prader睾丸测量器评估。若双侧睾丸体积差异超过2毫升或单侧睾丸突然增大/缩小，可能与睾丸炎、精索静脉曲张、睾丸肿瘤等疾病相关。长期接触高温环境、辐射或服用激素类药物也可能影响睾丸发育。

日常应注意避免睾丸部位外伤，选择透气宽松的内裤减少局部压迫。定期自我检查睾丸形态和质地变化，发现异常肿块、疼痛或坠胀感应及时就医。保持适度运动有助于促进睾丸局部血液循环，避免久坐和过量饮酒。均衡饮食中可适量补充锌、硒等微量元素，对维持睾丸功能有积极作用。