得了皮炎怎么办

皮炎可通过避免接触过敏原、外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药物、冷敷缓解瘙痒、保持皮肤湿润等方式治疗。皮炎通常由过敏反应、皮肤屏障功能受损、微生物感染、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、避免接触过敏原

皮炎患者需排查并远离可能诱发症状的物质，如花粉、尘螨、动物毛发、金属饰品或特定化妆品成分。过敏原检测有助于明确致敏物质，日常建议选择无香料、无酒精的温和洗护产品，穿着纯棉透气衣物减少摩擦刺激。

2、外用糖皮质激素软膏

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素药膏可缓解局部红肿瘙痒。适用于急性期皮损，使用时需避开面部及皮肤薄嫩部位，连续使用不超过2周。合并细菌感染时可联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药能抑制组胺释放，减轻瘙痒和炎症反应。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间服用。严重病例可短期使用泼尼松片等糖皮质激素，但需严格遵医嘱控制疗程。

4、冷敷缓解瘙痒

用4-6层纱布浸冷藏生理盐水敷于患处，每次10-15分钟可收缩血管减轻灼热感。避免抓挠导致皮肤破损，修剪指甲并佩戴棉质手套入睡。儿童患者家长需监督执行，夜间可使用炉甘石洗剂止痒。

5、保持皮肤湿润

沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙润肤乳等。水温控制在32-37℃，避免使用碱性皂类。冬季干燥时增加保湿频次，室内湿度维持在50%-60%有助于修复皮肤屏障。

皮炎患者应避免进食辛辣刺激食物及已知过敏食材，如海鲜、芒果等。规律作息有助于调节免疫功能，棉质衣物需每日更换消毒。若皮损渗出、发热或用药3天无改善，应及时至皮肤科就诊排查特应性皮炎、银屑病等潜在疾病。长期反复发作者可考虑过敏原脱敏治疗。