皮肤下起疙瘩有点硬

皮肤下起疙瘩有点硬可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、表皮样囊肿或皮肤纤维瘤等疾病引起，建议及时就医明确诊断。

一、毛囊炎

毛囊炎是毛囊的细菌感染，可能与皮肤清洁不当、搔抓、多汗等因素有关，通常表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，触之可有硬结感。治疗需保持局部清洁干燥，避免挤压，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等抗生素药膏进行抗感染治疗。

二、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成的囊性肿物，可能与毛囊口角化异常、局部创伤等因素有关，通常表现为皮下圆形肿物，边界清晰，质地中等偏硬，与皮肤粘连。较小的囊肿可观察，若囊肿增大、感染或影响美观，可考虑手术切除。

三、脂肪瘤

脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可能与遗传、脂肪代谢异常等因素有关，通常表现为皮下缓慢生长的无痛性肿块，质地柔软或中等，可推动。体积较小且无症状的脂肪瘤无须治疗，定期观察即可；若瘤体较大、生长迅速或引起疼痛，可考虑手术切除。

四、表皮样囊肿

表皮样囊肿又称表皮囊肿，是表皮细胞植入真皮内增生形成的囊肿，可能与皮肤外伤、手术等因素有关，通常表现为皮下圆形肿物，表面光滑，质地较硬，中央可有小孔。无症状者可不予处理，若囊肿反复感染、破裂或影响外观，可手术完整切除。

五、皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤是一种由成纤维细胞或组织细胞增生引起的良性皮肤肿瘤，可能与昆虫叮咬、轻微外伤等刺激有关，通常表现为下肢等部位的单发褐色或肤色丘疹或结节，质地坚硬。该病通常无须治疗，若皮损持续增大、出现疼痛或影响美观，可考虑手术切除、激光或冷冻治疗。

发现皮肤下出现不明原因的硬疙瘩，首先应避免反复触摸、挤压或搔抓，以免刺激肿物生长或引发感染。日常应注意保持皮肤清洁，穿着宽松柔软的棉质衣物，减少局部摩擦。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、鸡蛋、鱼肉等，有助于皮肤健康。避免摄入过多辛辣刺激、油腻及高糖食物。如果疙瘩在短期内迅速增大、颜色改变、破溃出血、伴有疼痛或出现多个新发皮损，应及时前往皮肤科就诊，通过医生视诊、触诊，必要时结合皮肤镜检查或组织病理学检查来明确诊断，并在专业指导下进行规范治疗，切勿自行用药或处理。