手腕肌腱断裂后能恢复好吗

手腕肌腱断裂后一般能恢复好，但恢复程度与断裂严重程度、治疗时机及康复训练有关。肌腱断裂通常由外伤、慢性劳损或疾病因素导致，需及时就医评估。

部分断裂或早期接受修复手术的肌腱，通过规范治疗和康复训练可恢复大部分功能。术后需固定3-6周，期间逐步进行被动活动防止粘连。拆除固定后，在康复师指导下进行主动屈伸训练、抗阻练习等，配合热敷或超声波治疗促进组织修复。多数患者在3-6个月后能恢复日常抓握、提举等功能，但精细动作可能需更长时间。

完全断裂未及时修复或合并神经损伤时，可能遗留永久性功能障碍。陈旧性断裂因肌腱回缩、瘢痕粘连等问题，即使手术也可能无法完全恢复原有肌力。糖尿病患者、老年人或存在周围血管病变者，愈合速度较慢且并发症风险增高。若术后康复训练不足，易导致关节僵硬或肌腱再次断裂。

恢复期间需避免过早负重或剧烈活动，遵医嘱定期复查肌腱愈合情况。营养上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于胶原合成。吸烟者应戒烟以减少血管收缩对愈合的影响。若出现肿胀加重、活动障碍需及时复诊。