喉咙痛是怎么回事怎么办

喉咙痛可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、用嗓过度、胃酸反流等原因引起，可通过多饮水、含服药物、雾化治疗、抗生素治疗、抑酸治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、病毒感染

普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜时，会出现咽干、灼热感、吞咽疼痛等症状，可能伴随发热、肌肉酸痛。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、蓝芩口服液等药物。保持室内湿度，每日饮用1.5-2升温水。

2、细菌感染

链球菌性咽炎常见于儿童，表现为扁桃体充血、白色脓点、颌下淋巴结肿大，可能引发中耳炎或肾炎。需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合复方氯己定含漱液清洁口腔。

3、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原导致咽喉黏膜水肿时，会出现瘙痒感、刺激性干咳，可能伴发荨麻疹。可服用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片，使用生理盐水鼻腔冲洗。避免接触毛绒玩具和地毯。

4、用嗓过度

长时间高声说话或唱歌会使声带充血，产生嘶哑、咽喉异物感。建议禁声休息，口含西瓜霜润喉片或银黄含片，用40℃左右蜂蜜水润喉。教师等职业人群可学习腹式呼吸发声技巧。

5、胃酸反流

夜间平卧时胃酸刺激咽喉会引起晨起咽痛、声音沙哑，可能伴随烧心感。需抬高床头15厘米，睡前3小时禁食，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。避免摄入咖啡因和薄荷糖。

喉咙痛期间应保持饮食清淡，选择温凉的粥类、蒸蛋等软质食物，避免辛辣、油炸及过硬食物刺激黏膜。每日用淡盐水漱口3-4次，使用加湿器维持50%-60%室内湿度。吸烟者需严格戒烟，二手烟暴露者应远离烟雾环境。若出现呼吸不畅、颈部肿块、持续高热超过3天或血性唾液，须立即急诊处理。恢复期可练习缓慢吞咽动作促进腺体分泌，但不要频繁清嗓以免加重黏膜损伤。