孩子膝盖疼怎么回事

孩子膝盖疼可能由生长痛、运动损伤、滑膜炎、骨软骨炎、类风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预等方式缓解。建议家长及时观察症状变化，必要时就医排查。

1、生长痛

常见于3-12岁快速生长期儿童，表现为夜间双侧膝盖隐痛，与骨骼生长速度超过肌腱拉伸度有关。家长可通过热敷、按摩帮助缓解，通常无须特殊治疗。若疼痛持续超过1周或伴随肿胀，需就医排除其他疾病。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致膝关节韧带拉伤或半月板损伤，疼痛多集中于单侧膝盖，活动时加重。急性期应停止运动并冰敷，48小时后改用热敷。若出现关节卡顿或明显肿胀，需进行核磁共振检查。

3、滑膜炎

病毒性感冒或细菌感染可能引发膝关节滑膜炎症，表现为关节肿胀、皮温升高。可遵医嘱使用布洛芬混悬液减轻炎症，严重时需关节腔穿刺抽液。家长需注意孩子近期是否有呼吸道感染史。

4、骨软骨炎

多见于10-15岁运动量大的青少年，因骨骨骺供血不足导致局部坏死，疼痛在上下楼梯时显著。X线检查可见胫骨结节异常，通常建议限制跳跃类运动3-6个月，配合双氯芬酸钠凝胶外用。

5、类风湿性关节炎

儿童特发性关节炎可能累及膝关节，表现为晨僵、对称性肿痛。需通过抗CCP抗体检测确诊，治疗需联合甲氨蝶呤片和泼尼松片。家长应定期监测肝肾功能和视力变化。

日常护理中，家长应避免让孩子长时间跪坐或穿硬底鞋，运动前后做好热身拉伸。饮食注意补充维生素D和钙质，如牛奶、西蓝花等。若疼痛伴随发热、关节变形或持续超过2周，须立即至儿科或风湿免疫科就诊，必要时进行超声或血液检查明确病因。