孩子脚面疼千万别大意
孩子脚面疼可能是由生长痛、运动损伤、足部畸形、感染或骨骼疾病等原因引起的。主要有生长痛、运动损伤、扁平足、骨髓炎、青少年关节炎等。建议家长及时观察症状，必要时就医检查。
1、生长痛
生长痛多发生在3-12岁儿童，表现为夜间下肢间歇性疼痛，可能与骨骼快速生长有关。疼痛通常持续几分钟至几小时，可自行缓解。家长可通过热敷、按摩帮助缓解疼痛，无须特殊治疗。若疼痛频繁或伴随红肿发热，需就医排除其他疾病。
2、运动损伤
剧烈运动可能导致足部肌肉拉伤或韧带扭伤，表现为局部肿胀、压痛。轻度损伤可通过休息、冰敷缓解。家长需限制孩子活动，48小时后改为热敷促进恢复。若疼痛持续超过一周或无法负重，需就医排除骨折，医生可能建议使用布洛芬混悬液等药物缓解炎症。
3、扁平足
足弓发育异常可能导致行走时足部受力不均，引发慢性疼痛。家长可观察孩子足底是否完全贴地，或出现鞋底内侧磨损严重。建议选择支撑性鞋垫，避免长时间站立。严重者需定制矫形鞋，必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液缓解疼痛。
4、骨髓炎
细菌感染引起的骨骼炎症常伴随高热、局部皮肤发红发热。可能与外伤后感染或血源性传播有关。需立即就医进行血常规和影像学检查，医生可能开具注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。延误治疗可能导致骨骼坏死等严重后果。
5、青少年关节炎
自身免疫性疾病可导致关节持续性疼痛、晨僵，可能影响足部小关节。需通过血液检查和影像学确诊。治疗包括物理康复训练和药物控制，医生可能选用萘普生钠片或甲氨蝶呤片。家长需帮助孩子坚持规范治疗，定期复查。
家长发现孩子脚面疼痛时，应先检查有无外伤痕迹，记录疼痛时间和伴随症状。避免让孩子继续剧烈运动，可适当热敷缓解。日常注意选择合脚透气的鞋子，控制体重减轻足部负担。若疼痛持续超过三天、夜间痛醒或伴随发热肿胀，须立即到儿科或骨科就诊。就医时详细描述疼痛特点、发作频率和诱因，配合医生完成必要检查，切勿自行使用止痛药物掩盖症状。
