宝宝三天没拉大便怎么办

宝宝三天没拉大便可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、适当运动、使用药物等方式改善。可能与饮食结构改变、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、先天性巨结肠、甲状腺功能减退等因素有关。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝，母亲需减少高蛋白高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果和粗粮。奶粉喂养的宝宝可尝试更换水解蛋白配方奶粉。已添加辅食的宝宝应增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的食物。

2、腹部按摩

家长可用掌心以脐部为中心顺时针按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度要轻柔，配合屈腿运动效果更佳。注意避开刚进食后的时间段。

3、补充水分

6个月以上宝宝可适当增加温开水摄入，每次10-20毫升，每日3-4次。母乳喂养宝宝可通过增加哺乳次数补充水分。注意观察尿量变化，避免水中毒。

4、适当运动

家长可帮助宝宝做蹬自行车式腿部运动，每日3-5组，每组10-15次。清醒时多让宝宝俯卧，促进肠蠕动。避免长时间抱着或使用束缚带。

5、使用药物

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，乳果糖口服溶液软化大便，或开塞露临时通便。严禁自行使用泻药或频繁使用开塞露。

家长需记录宝宝每日排便情况，观察有无腹胀、哭闹等伴随症状。保持适宜室温避免着凉，选择宽松棉质衣物。若超过5天未排便或出现呕吐、血便等情况需立即就医。平时可定期做排气操，建立规律排便习惯，奶粉冲泡需按标准比例。