近视眼的危害有什么
近视眼的危害主要有视力下降、视疲劳、视网膜脱离、青光眼、黄斑病变等。近视眼是指平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊不清的一种屈光不正状态。
1、视力下降
近视眼最直接的危害是导致视力下降，影响日常生活和工作。轻度近视可能仅表现为看远处模糊，但随着度数加深，中高度近视患者可能连中距离视物也会出现困难。长期未矫正的近视还可能引发弱视，特别是儿童时期发生的近视若不及时干预，可能造成永久性视力损害。
2、视疲劳
近视患者常因过度调节引发视疲劳，表现为眼胀、头痛、流泪等症状。未矫正或矫正不足的近视眼需要持续用力调节才能看清物体，这种长期的眼部肌肉紧张状态容易导致调节痉挛，进一步加重近视发展，形成恶性循环。
3、视网膜脱离
高度近视患者发生视网膜脱离的概率显著增高。近视度数超过600度时，眼球前后径延长，视网膜被拉伸变薄，周边部可能出现变性区或裂孔。当玻璃体发生液化后牵拉视网膜时，就可能引发视网膜脱离，这是一种可能导致失明的严重并发症。
4、青光眼
高度近视患者发生开角型青光眼的概率是正常人群的2-3倍。近视眼患者眼轴延长可能导致视神经对眼压的耐受性降低，即使眼压在正常范围内也可能造成视神经损害。这种特殊类型的青光眼早期症状隐匿，容易漏诊。
5、黄斑病变
病理性近视可能引发黄斑区出血、萎缩、新生血管等病变。随着近视度数加深，眼球后极部向后膨出形成后巩膜葡萄肿，黄斑区视网膜脉络膜萎缩变薄，可能出现视力急剧下降、视物变形等症状，严重者可导致中心视力永久丧失。
预防近视危害的关键在于早期发现和科学干预。建议定期进行视力检查，儿童青少年每3-6个月检查一次视力变化。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟应休息5-10分钟。增加户外活动时间，每天保证2小时以上的自然光线下活动有助于延缓近视进展。饮食上注意营养均衡，适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。高度近视患者应避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行眼底检查，发现异常及时就医。
