婚后一直早泄怎么办

婚后一直早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

焦虑、抑郁等心理问题可能引发早泄，表现为性生活时过度紧张或自卑。建议伴侣共同参与治疗，通过专业心理咨询缓解压力，避免责备性语言加重心理负担。

2、行为训练

采用停-动法或挤压法降低龟头敏感度，重复进行可延长射精潜伏期。训练需在医生指导下坚持2-3个月，配合盆底肌锻炼增强控制力。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，适用于原发性早泄。局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏。

4、中医调理

肾气不固型早泄可服用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸。针灸关元、肾俞等穴位配合艾灸，每周2-3次，连续治疗1个月以上。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能影响勃起功能。包皮环切术可改善包皮过长导致的龟头敏感，需严格评估手术适应证。

日常应保持规律作息，避免过度手淫，性生活频率控制在每周2-3次。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，避免辛辣刺激。伴侣需给予充分理解与支持，共同记录性生活质量变化，定期复查调整治疗方案。出现持续勃起障碍或会阴疼痛时须立即就医。