吃紧急避孕药月经一般推迟多久

服用紧急避孕药后月经可能推迟3-7天，具体时间与个体激素水平、药物代谢差异等因素有关。

紧急避孕药主要通过高剂量孕激素干扰排卵或受精卵着床，可能引起内分泌暂时性紊乱。药物代谢较快的人群可能仅出现3-5天的月经延迟，这类情况通常伴随轻微乳房胀痛。部分对激素敏感者可能出现5-7天推迟，可能观察到点滴出血或经量变化。药物引起的激素波动通常在1-2个月经周期内自行恢复，期间可能出现经血颜色加深。若月经推迟超过7天需考虑避孕失败可能，建议进行早孕检测。

使用紧急避孕药后建议记录月经周期变化，避免短期内重复用药。可适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，保持规律作息有助于激素水平恢复。出现严重头痛或持续腹痛应及时就医，服药后3个月内建议采用屏障避孕法减少激素干扰。日常可通过基础体温监测辅助判断排卵恢复情况，避免剧烈运动或过度节食。