烫伤如何应急处理

烫伤应急处理主要有冲水降温、去除衣物、冷水浸泡、覆盖保护、及时就医五个步骤。

1、冲水降温

发生烫伤后应立即用流动的冷水冲洗伤处15-20分钟，水流不宜过急，水温保持在15-25℃为宜。冷水冲洗能快速降低皮肤温度，阻止热力继续向深层组织渗透，减轻组织损伤程度。注意避免使用冰水或冰块直接接触伤口，以免造成冻伤。

2、去除衣物

在冲洗的同时需小心去除烫伤部位的衣物，若衣物与皮肤粘连不可强行撕扯，应用剪刀沿周围剪开。去除衣物有助于观察伤情并防止衣物纤维嵌入伤口。操作时动作要轻柔，避免对伤口造成二次伤害。

3、冷水浸泡

对于手指、足趾等小面积烫伤，可将患处浸泡在清洁冷水中持续降温。浸泡时间控制在15-30分钟，水温保持常温即可。浸泡能持续缓解疼痛，但需注意水质清洁，避免感染风险。

4、覆盖保护

处理完成后用无菌纱布或清洁布料覆盖伤口，避免使用棉花等易粘附的材料。覆盖物应保持干燥清洁，不要涂抹任何药膏、酱油、牙膏等物质。保护伤口能减少外界污染，为后续医疗处理创造条件。

5、及时就医

出现皮肤发白、起水泡或烫伤面积超过手掌大小时需立即就医。二度以上烫伤、面部/会阴部烫伤或伴有发热等症状时，应在应急处理后尽快前往医院烧伤科就诊，由专业医生评估处理。

烫伤后需保持伤口清洁干燥，避免抓挠水泡，穿着宽松衣物减少摩擦。恢复期间应增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等促进组织修复，避免辛辣刺激性食物。轻度烫伤愈合期约7-14天，期间注意观察伤口变化，出现红肿渗液等感染迹象时及时复诊。日常接触高温物品时建议使用防烫手套等防护用具，厨房操作时注意锅柄朝向内侧，从源头预防烫伤发生。