背部椎骨疼痛的原因

背部椎骨疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张劳损。表现为局部酸痛，活动时加重。可通过热敷、按摩缓解症状，注意劳逸结合。

2、椎间盘突出

椎间盘突出可能压迫神经根，引发放射性疼痛。常伴有下肢麻木无力，咳嗽时症状加重。需避免负重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。

3、骨质疏松

骨质疏松导致椎体承重能力下降，可能出现压缩性骨折。多见于绝经后女性，表现为身高变矮、驼背。建议补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片。

4、脊柱关节炎

脊柱关节炎属于自身免疫性疾病，晨僵明显且活动后缓解。可能伴随关节肿胀，需长期规范治疗。常用药物包括柳氮磺吡啶肠溶片、双氯芬酸钠缓释片。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎以骶髂关节和脊柱炎症为主，夜间疼痛显著。晚期可能出现脊柱强直。需早期干预，可使用阿达木单抗注射液等生物制剂。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强背部肌肉力量。饮食上保证钙质和优质蛋白摄入，控制体重减轻脊柱负担。出现持续疼痛或伴随神经症状时应及时就诊，完善影像学检查明确病因。