宫缩开始时多长时间一次

宫缩即子宫收缩，分为规律宫缩和不规律宫缩。不规则的宫缩没有规律，正常的宫缩可以维持30秒或者更长，但是规律宫缩的时间会随着时间的推移而改变，一般在3-20分钟左右，这是临产的一个重要信号。

宫缩是一种间歇性的疼痛，通常在左右宫角开始，宫缩以宫底最剧烈，持续时间最长，其次是子宫下段。正常宫缩具有节律性、对称性、极性、缩复性等特征，正常宫缩是由两侧子宫角发出的，有规律的阵发性收缩，伴有疼痛。

在生产的整个过程中，有节律的宫缩都会出现，每一次都是从弱到强，然后逐渐减弱。随着分娩的进行，子宫收缩的时间也会随之增加，并且间隔期也会越来越短。一般10-20分钟一次，然后逐步减少到3-5分钟一次。

当孕妇在子宫收缩的时候，会感到腹部僵硬，腹部会有紧绷的感觉，并且会有明显的腹痛。宫缩导致的疼痛主要表现为痛经时的下腹部坠痛、小腹部、耻骨联合处的剧烈疼痛以及肛门坠胀感、排便的感觉。