经期左右两侧腹痛是怎么回事

经期左右两侧腹痛可能与盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫腺肌病等因素有关。通常表现为下腹坠胀、隐痛或刺痛，可能伴随腰骶酸痛、经量异常等症状。

1、盆腔充血

月经期盆腔血管扩张导致充血，可能引发双侧下腹钝痛。这种生理性疼痛通常经期结束后自行缓解，可通过热敷小腹、避免剧烈运动等方式改善。

2、子宫内膜异位症

子宫内膜组织异位生长在卵巢或盆腔腹膜时，可能引起周期性双侧腹痛，疼痛程度常随月经周期加重。可能伴随性交痛、不孕等症状，需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物缓解。

3、盆腔炎

细菌感染引发的盆腔炎症可能导致双侧下腹持续性疼痛，伴随发热、异常阴道分泌物。需通过妇科检查及实验室检测确诊，可遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸多西环素肠溶胶囊等抗生素治疗。

4、卵巢囊肿

月经期卵巢囊肿扭转或破裂时，可能突发单侧或双侧剧烈腹痛。可能伴随恶心呕吐、肛门坠胀感，需急诊超声检查，较大囊肿需腹腔镜手术切除。

5、子宫腺肌病

子宫内膜侵入子宫肌层可能导致进行性加重的双侧腹痛，常伴随经量增多、贫血。可通过MRI检查确诊，轻症可用地诺孕素片控制，重症需考虑子宫切除术。

经期腹痛期间建议保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次；选择透气棉质内裤并每日更换；避免游泳、盆浴等可能引起感染的活动。饮食上可适量饮用红糖姜茶缓解宫寒疼痛，增加瘦肉、动物肝脏等富含铁食物预防贫血，减少生冷辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，应及时至妇科就诊。