冷空气过敏性鼻炎怎样治

冷空气过敏性鼻炎可通过避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由冷空气刺激诱发，与遗传易感性、鼻腔黏膜高反应性等因素有关。

1、避免冷空气刺激

外出时佩戴口罩可减少冷空气直接刺激鼻腔黏膜，建议选择保暖性好的棉质口罩。冬季室内可使用加湿器维持空气湿度，避免鼻腔干燥。温差较大时注意及时增减衣物，从室外进入温暖环境时可搓热双手捂住口鼻过渡。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。可选用鼻腔冲洗器每日进行1-2次冲洗，冲洗时保持头部倾斜45度角。冲洗后轻柔擤鼻，避免用力过猛损伤鼻黏膜。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症反应。抗组胺药物如氯雷他定片能缓解打喷嚏和流涕症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于伴有哮喘的患者。用药需严格遵医嘱，避免长期使用减充血剂。

4、免疫治疗

对于症状严重且药物治疗效果不佳者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高机体耐受性。治疗周期通常需要3-5年，有效率较高但需在专业机构进行。

5、手术治疗

当合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构异常时，可行鼻内镜下鼻甲成形术改善通气。下鼻甲射频消融术能降低黏膜敏感度。术后需定期复查，配合药物治疗防止复发。

冷空气过敏性鼻炎患者日常应注意加强体育锻炼增强体质，冬季晨练可选择室内进行。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免辛辣刺激性食物。保持居室清洁减少尘螨滋生，定期更换床单被罩。外出归来及时清洗面部和鼻腔，睡眠时适当垫高枕头减少鼻塞。若症状持续加重或出现发热等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。