左侧锁骨上有一个不疼不痒、可滑动的东西是怎么回事，怎么办

左侧锁骨上有一个不疼不痒、可滑动的东西一般是正常淋巴结、痉挛的肌肉条索、外伤、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿等情况，可以及时就医，通过留心观察、适当按揉、注意休息、遵医嘱用药、手术治疗等方式进行治疗。

1、正常淋巴结：在左侧锁骨附近通常会存在正常的淋巴结，一般可以滑动，按压无痛感，通常属于正常情况，不需要特殊治疗，患者可在平时留心观察该部位。

2、痉挛的肌肉条索：在左侧锁骨附近肌肉内部可能会产生痉挛的肌肉条索，触摸时会摸到可滑动的东西，可以使用指腹按揉局部，能缓解肌肉的痉挛。

3、外伤：如果左侧锁骨部位受到外力撞击，可能出现局部瘀血、疼痛等情况，恢复过程中容易产生结节。患者可以注意休息，还可以使用热水袋、热毛巾等热敷10-15分钟，能减轻不适。

4、淋巴结肿大：如果左侧锁骨附近淋巴结出现肿大的情况，也可能导致局部出现可移动的肿块，可遵医嘱服用阿昔洛韦片、对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等药物，具有抗病毒、镇痛、消炎等作用。

5、皮脂腺囊肿：通常是由皮脂腺排泄管阻塞引起的，一般表现为皮下存在大小不等、中度硬度、可以移动的异物，可以通过传统切除手术、冷冻手术等方式去除，具有比较好的疗效。

在日常生活中还可以适当运动，如跳绳300个，每周3-4次，适当慢跑，1次20分钟左右，每周2-3次，能增强体质，提高身体抵抗力。