得了鼻窦炎怎么办才好

鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛水。鼻腔冲洗对轻度鼻窦炎效果显著，尤其适合儿童和孕妇等特殊人群。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂。急性发作期可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛和发热。

3、物理治疗

蒸汽吸入能稀释鼻腔黏液，促进引流。将热水倒入容器，加入桉树精油或薄荷精油，用毛巾覆盖头部吸入蒸汽10分钟。红外线照射和超短波治疗也能改善局部血液循环，加速炎症消退。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术。功能性内镜鼻窦手术能开放阻塞的窦口，切除息肉或矫正鼻中隔偏曲。球囊扩张术是微创治疗方式，术后恢复较快。

5、中医调理

风寒型可用辛夷清肺饮，风热型选用银翘散加减。针灸取迎香、印堂等穴位疏通经络。艾灸大椎穴能温阳散寒，适合反复发作的虚寒体质患者。饮食上避免生冷油腻，多喝葱白生姜红糖水。

鼻窦炎患者应保持室内空气流通，使用加湿器维持50%-60%湿度。加强锻炼增强体质，但避免游泳等可能引发感染的运动。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的柑橘类水果和西蓝花。戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入。定期复查鼻窦CT，监测病情变化。出现持续高热、剧烈头痛或视力改变时需立即就医。