为什么发烧会全身疼

发烧时全身疼痛可能与炎症反应、代谢产物堆积、肌肉缺氧、神经敏感度增加、病原体毒素刺激等因素有关。发热是机体对抗感染的防御反应，但伴随的全身不适需引起重视。

1、炎症反应

发热时体内前列腺素等炎性介质分泌增多，这些物质会刺激痛觉神经末梢，导致全身肌肉和关节出现酸痛感。典型表现为体温每升高1摄氏度，疼痛感会明显加重。可通过布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物抑制前列腺素合成。

2、代谢产物堆积

高热加速机体代谢率，无氧代谢产生的乳酸等废物在肌肉组织堆积，刺激神经引发酸痛。常见于流感等病毒感染，患者常描述为"骨头缝里疼"。适量补液有助于代谢废物排出。

3、肌肉缺氧

发热时血管扩张导致血液重新分配，骨骼肌供血相对不足。缺氧状态下肌肉持续收缩会产生疼痛物质，形成恶性循环。儿童可能出现哭闹拒抱现象，建议保持室温26摄氏度左右。

4、神经敏感化

体温升高使痛觉神经末梢阈值降低，正常肌肉活动也被感知为疼痛。这种情况在登革热等疾病中尤为明显，连皮肤轻触都会诱发疼痛。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊调节神经敏感性。

5、病原体毒素

细菌内毒素或病毒蛋白直接刺激痛觉感受器，如链球菌感染常伴剧烈全身痛。这种疼痛多突然发作且定位模糊，血常规检查可见白细胞显著升高，需用阿奇霉素分散片等抗生素治疗。

发热期间建议保持每日2000毫升以上饮水量，选择米汤、果汁等易吸收液体。饮食宜清淡，可进食小米粥、蒸蛋羹等软质食物。室温维持在24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物。若体温超过38.5摄氏度持续12小时，或出现意识改变、皮疹等预警症状，须立即就医。恢复期应避免剧烈运动，逐步增加活动量，保证充足睡眠有助于机体修复。