糖尿病的危害及防治

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期血糖控制不佳可能导致多种并发症。糖尿病的主要危害包括心血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等，防治措施主要有生活方式干预、药物治疗、血糖监测等。

1、心血管疾病

糖尿病会增加心血管疾病的发生概率，如冠心病、心肌梗死等。高血糖会损害血管内皮，加速动脉粥样硬化的进程。糖尿病患者需要定期检查血压、血脂等指标，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯片等药物控制心血管风险。

2、糖尿病肾病

长期高血糖会导致肾小球滤过功能受损，引发糖尿病肾病。早期表现为微量白蛋白尿，后期可能出现肾功能衰竭。患者应定期检查尿微量白蛋白和肾功能，必要时使用厄贝沙坦片、阿卡波糖片等药物延缓肾病进展。

3、视网膜病变

糖尿病视网膜病变是导致成人失明的主要原因之一。高血糖会损害视网膜微血管，引起出血、渗出甚至视网膜脱离。患者应每年进行眼底检查，必要时接受激光治疗或玻璃体切除术。

4、神经病变

糖尿病神经病变可表现为四肢麻木、刺痛或感觉减退，严重时可能出现糖尿病足。控制血糖是预防神经病变的关键，疼痛明显时可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状。

5、感染风险

糖尿病患者免疫功能下降，更容易发生各种感染，如皮肤感染、尿路感染等。保持皮肤清洁、及时处理伤口有助于预防感染，必要时使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

糖尿病患者应建立健康的生活方式，包括控制饮食总热量、选择低升糖指数食物、规律运动等。建议每天进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案。出现任何不适症状应及时就医，避免延误病情。保持良好的心态和规律的作息也有助于血糖控制。