中医四诊指的是什么

中医四诊指的是望诊、闻诊、问诊、切诊四种传统诊断方法。

1、望诊

望诊是通过观察患者外部特征判断病情的方法。医生会重点观察患者的面色、舌苔、眼神、体态等表现。面色苍白可能提示气血不足，舌苔厚腻多与湿邪内蕴有关。望诊还包括观察排泄物颜色和形态，如痰液黏稠发黄可能属于肺热证候。

2、闻诊

闻诊包含听声音和嗅气味两方面。医生会注意患者语言气息强弱、咳嗽声音特点，如哮喘发作时会出现哮鸣音。同时会辨别体味、口气及排泄物气味，口中腐臭味可能提示胃肠积热，小便臊臭多与下焦湿热相关。

3、问诊

问诊是通过系统询问获取病情信息的方法。医生会了解主诉症状发生时间、诱因、加重缓解因素，询问既往病史、家族病史、生活习惯等。包括寒热感觉、汗出情况、饮食口味、二便状况等细节，如夜间盗汗可能提示阴虚火旺。

4、切诊

切诊主要指脉诊和按诊。脉诊通过触摸桡动脉判断脉象特征，如弦脉主肝郁、滑脉主痰湿。按诊包括按压胸腹检查压痛、肿块，触摸皮肤温度湿度等。腹部拒按可能提示实热证，下肢浮肿按之凹陷多属水湿停滞。

中医四诊需要综合运用才能全面把握病情。现代临床常结合四诊信息进行八纲辨证，判断表里寒热虚实等病机。日常保健时可注意观察自身舌象变化，出现持续异常建议及时就医。饮食宜根据体质调整，气虚者可适量食用山药、红枣等补气食材，湿热体质需减少肥甘厚味摄入。保持规律作息和适度运动有助于气血调和。