发烧出了一身汗，到底要不要尽快擦干？

✍昨天接诊了一位发烧比较严重的患者，体温已经到38.6℃了，患者是男性，今年19岁。患者表示自己从昨天晚上就感觉身体非常热、头晕、肌肉酸痛，今天早上起来出了一身汗，吹风之后觉得好冷。

我观察了一下患者的衣服，发现他衣服背后还有水迹，我连忙询问他，有没有把汗擦干❓

患者表示没有，出汗了应该表示快好了，不需要擦汗吧？

不知道有没有人跟他一样的想法，但是作为一名医生，我要告诉大家：

✅【发烧出汗后，是需要尽快擦干的】。

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【发烧出汗后的处理办法】

1️⃣有条件的，尽快洗一个热水澡、更换衣服和床单、被套。

2️⃣没有条件的，及时用干毛巾或者纸巾擦干汗液。

3️⃣体温在38.5℃以下的患者，可以用37℃的水，反复擦拭身体。

4️⃣体温在38.5℃以上，或持续发烧3天以上的患者，及时就医。

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此外，我还建议发烧的患者，要注意这些方面，能够加快身体的恢复：

1️⃣保持房间开窗通风。白天可以半开或者全开窗户，睡觉时可以关闭或者留一条缝，注意不对着窗口坐。

2️⃣多喝热水。水温在40℃左右，每天喝2000-2500ml，可以补充流失的水分。

3️⃣出汗后勤洗澡。洗澡能够帮助带走身体的热量，对于缓解肌肉酸痛也有效果。

4️⃣不吃辛辣、油腻、生冷的食物。类似火锅、辣椒、炸鸡、肥肉、冰淇淋、雪糕等食物，应在病好后再吃。