男性不育发作怎么办

男性不育可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、心理干预等方式改善。男性不育通常由精索静脉曲张、生殖道感染、内分泌异常、遗传因素、环境因素等原因引起。

1、生活方式调整

避免长期接触高温环境或辐射源，戒烟限酒，保持规律作息。适当增加富含锌、硒的食物如牡蛎、坚果，有助于改善精子质量。每周进行3-5次中等强度运动，控制体重在正常范围。

2、药物治疗

针对不同病因可使用左卡尼汀口服溶液改善精子活力，克罗米芬枸橼酸片调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，阿奇霉素分散片治疗生殖道支原体感染。用药需严格遵循医嘱，定期复查精液常规。

3、手术治疗

精索静脉高位结扎术适用于重度精索静脉曲张患者，经尿道射精管切开术可解决射精管梗阻问题。术后需配合抗感染治疗，3-6个月后评估精子质量改善情况。

4、辅助生殖技术

宫腔内人工授精适用于轻度少弱精症，体外受精-胚胎移植技术可解决重度少弱精问题。治疗前需完善染色体检查、性激素检测等评估。

5、心理干预

长期不育易引发焦虑抑郁，可通过认知行为疗法缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于建立积极求子心态，必要时可寻求专业心理咨询。

日常应注意避免穿紧身裤、久坐等影响睾丸散热的行为，规律性生活频率保持每周2-3次。备孕期间避免接触农药、重金属等生殖毒性物质，每年进行1次生殖健康体检。饮食上保证优质蛋白和抗氧化物质摄入，可适量补充维生素E和辅酶Q10。若12个月未避孕未孕，建议夫妻双方共同到生殖医学中心系统检查。