宝宝物理降温擦哪些部位

宝宝物理降温可擦拭颈部、腋窝、腹股沟、肘窝、腘窝等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。

1、颈部

颈部两侧有颈动脉通过，皮肤较薄且血管丰富。用温水浸湿毛巾后拧至半干，沿颈部两侧轻柔擦拭，避开喉结部位。擦拭时可让宝宝保持侧卧或仰头姿势，每次持续1-2分钟，重复进行2-3次。注意观察皮肤是否发红，避免用力过度。

2、腋窝

腋窝处有腋动脉和大量汗腺分布，散热效率较高。将宝宝手臂轻轻抬起，用温水毛巾包裹腋窝部位螺旋式擦拭，重点清洁皮肤褶皱处。擦拭后保持腋窝干燥，防止因潮湿引发皮肤刺激。若发现局部有皮疹需暂停擦拭。

3、腹股沟

腹股沟区域靠近股动脉，血流速度较快。擦拭时让宝宝平躺并屈曲下肢，沿腹股沟皱纹走向轻柔擦拭，避开生殖器部位。可配合退热贴使用，但需避开黏膜和破损皮肤。体温超过38.5℃时可增加擦拭频率。

4、肘窝

肘窝处有尺动脉和正中神经通过，皮下脂肪较少。擦拭时伸直宝宝手臂，用温水毛巾以打圈方式清洁肘关节内侧，注意动作轻柔。擦拭后及时擦干水分，避免关节受凉。若宝宝出现寒战应立即停止降温操作。

5、腘窝

腘窝位于膝关节后方，内有腘动脉分支。让宝宝俯卧或侧卧，轻轻屈曲膝关节后擦拭腘窝皮肤，避开骨骼突出部位。可与前臂内侧交替擦拭，每处间隔10分钟。擦拭水温建议控制在32-34℃，避免使用酒精或冰水。

物理降温期间需保持室内温度25-28℃，每30分钟复测体温并记录变化。可配合少量多次饮用温水，穿着宽松棉质衣物。若体温持续超过39℃或出现嗜睡、抽搐等症状，应及时就医。退热后24小时内避免剧烈活动，注意观察有无脱水表现如尿量减少、口唇干燥等。哺乳期母亲需保持饮食清淡，保证充足液体摄入。