两侧肋骨按压疼痛是什么原因

两侧肋骨按压疼痛可能与肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎、骨质疏松或外伤等因素有关，通常表现为局部压痛、活动受限或呼吸时疼痛加剧。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的炎症反应，多因劳损或病毒感染引起。按压时疼痛明显，可能伴随局部肿胀。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等抗炎药物，配合热敷缓解症状。

2、肋间神经痛

肋间神经受压迫或刺激会导致沿肋骨走向的放射性疼痛，咳嗽或深呼吸时加重。可能与带状疱疹、脊柱病变有关。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经调节药物，同时避免剧烈运动。

3、胸膜炎

胸膜炎症会引发深呼吸时的尖锐胸痛，常伴随发热、咳嗽。病因包括肺炎、结核等感染。需针对原发病治疗，如使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，严重者需胸腔引流。

4、骨质疏松

肋骨因骨密度降低易发生微骨折，表现为慢性隐痛，轻微按压即可诱发。需补充钙剂如碳酸钙D3片，配合阿仑膦酸钠片等抗骨吸收药物，日常增加日照和负重锻炼。

5、外伤

肋骨挫伤或骨折后会出现明确压痛点，可能伴随皮下淤血。轻微损伤可自行恢复，骨折需胸带固定，疼痛明显时遵医嘱使用洛索洛芬钠片，避免剧烈咳嗽。

日常需注意保持正确坐姿避免脊柱侧弯压迫神经，适度补充维生素D和钙质，疼痛期间减少扩胸运动。若疼痛持续超过1周或伴随呼吸困难、高热等症状，应及时排查心肺疾病。睡眠时选择硬板床减轻肋骨压力，避免单侧卧位过久。