激光祛斑几天可以擦防晒霜

激光祛斑后一般需要3-7天可以擦防晒霜，具体时间与皮肤修复情况有关。

激光祛斑后皮肤会出现轻微红肿或结痂，此时皮肤屏障功能较弱，过早使用防晒霜可能刺激皮肤。术后3天内需严格避免日晒，使用医用敷料保护创面。3天后若红肿消退、无渗液，可选用物理防晒霜，成分需不含酒精、香精等刺激性物质。术后7天左右痂皮脱落，皮肤基本恢复，可正常使用防晒产品，但仍需选择SPF30以上、PA+++的温和型防晒霜。术后1个月内应避免长时间暴晒，外出时配合遮阳帽、口罩等硬防晒措施。

激光祛斑后需加强皮肤护理，术后3天内避免沾水，使用医用修复喷雾促进创面愈合。结痂期勿用手抠痂皮，防止色素沉着。恢复期饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物及光敏性食物如芹菜、柠檬等。日常护肤选择无添加的保湿产品，避免使用含果酸、维A酸等刺激性成分的护肤品。若出现持续红肿、疼痛或色素异常，应及时复诊处理。