额头老是长痘痘什么原因

额头老是长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调、饮食不当等因素有关。长期反复发作需排查多囊卵巢综合征、激素水平异常等疾病。

1、皮脂分泌过多

青春期或油性皮肤人群皮脂腺功能旺盛，过量皮脂堵塞毛囊形成粉刺。日常需用温和氨基酸洁面乳清洁，避免使用含矿油成分的护肤品。伴随毛孔粗大时可使用含水杨酸的控油化妆水。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺。可每周使用1-2次含果酸的面膜促进角质脱落。伴随皮肤干燥脱屑时，需配合使用神经酰胺保湿霜。

3、痤疮丙酸杆菌感染

细菌繁殖引发毛囊炎症反应，出现红肿痘。可遵医嘱外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。化脓性痘痘可配合使用莫匹罗星软膏。

4、内分泌因素

月经周期前黄体酮升高刺激皮脂分泌，经期前易爆痘。持续痤疮伴多毛症需排查睾酮水平，确诊多囊卵巢综合征需用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。

5、高糖高脂饮食

摄入过多乳制品、巧克力等食物会刺激胰岛素样生长因子分泌，加重痤疮。建议减少精制碳水摄入，增加三文鱼等富含omega-3脂肪酸的食物。

日常需保持规律作息避免熬夜，使用无酒精成分的祛痘护肤品清洁时手法要轻柔。反复发作超过3个月或伴随囊肿结节，建议到皮肤科进行VISIA皮肤检测和激素六项检查。治疗期间避免用手挤压痘痘，防晒选择物理防晒霜减少刺激。