月经过后乳房胀痛怎么回事

月经过后乳房胀痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。

1、激素水平波动

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，通常在月经结束后1-2周自行缓解。建议穿着宽松内衣，避免咖啡因摄入，局部热敷10-15分钟每日2次。

2、乳腺增生

乳腺组织对激素敏感性增高可能引发周期性胀痛，可能伴随颗粒状结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，配合维生素E软胶囊辅助调理。

3、乳腺炎

哺乳期细菌感染或导管阻塞可能引发局部红肿热痛，可能伴随发热症状。需医生开具头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，严重时需脓肿切开引流。

4、乳腺纤维腺瘤

良性肿瘤生长可能造成单侧乳房无痛性肿块，偶发胀痛感。超声检查可明确诊断，直径超过3厘米或生长迅速时需行真空辅助微创旋切术。

5、乳腺癌

恶性肿瘤可能表现为持续性疼痛伴乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过钼靶和穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术或改良根治术，术后配合放疗化疗。

日常应保持规律作息，每月月经结束后第7天进行乳房自检，采用指腹顺时针按压乳房各象限，注意有无硬块或压痛。饮食上减少高脂肪食物摄入，增加西蓝花、紫甘蓝等十字花科蔬菜，避免烟酒刺激。若胀痛持续超过2周或发现异常肿块，应及时至乳腺外科就诊，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声联合钼靶检查。