成人睡觉时候左右摇头是怎么回事？怎么办

成人睡觉时左右摇头多考虑是睡眠姿势不当、机体缺钙、环境温度的影响以及耳部疾病癫痫等因素导致的，具体如下：

1.睡眠姿势不当

睡眠质量差，或者睡觉的时候总做噩梦，出现了神经衰弱引起的睡觉时左右摇头。注意调整睡姿，症状可自然缓解。

2.机体缺钙

导致身体电解质紊乱，如果不能及时地补充钙质，就会出现睡觉时左右摇头。建议到医院检查一下微量元素，在医生的指导下补充钙质。

3.环境温度因素

睡觉所处的温度比较高，导致头部出汗多引起头部瘙痒而左右摇头。平时注意保暖，症状可自行缓解。

4.耳部疾病

比如美尼尔综合征、中耳炎等，需进一步检查，明确病因后，再决定是药物治疗还是手术治疗。中耳炎常用药物如罗红霉素、头孢呋辛等。美尼尔综合征常用药物地西泮、异丙嗪等。

5.癫痫病

会出现不规律的摇头，此时需要完善脑电图或脑部CT检查。确诊后，可在医生的指导下服用卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸等药物进行治疗，必要时需手术治疗。