怀孕期间为什么会得高血压

怀孕期间得高血压可能与遗传因素、胎盘功能异常、血管内皮损伤、营养失衡、精神紧张等因素有关，通常表现为血压升高、蛋白尿、水肿等症状。建议及时就医，在医生指导下进行干预。

1、遗传因素

有高血压家族史的孕妇发病概率较高，可能与基因调控血管收缩功能异常有关。这类孕妇需加强孕期血压监测，每日定时记录血压变化，避免高盐饮食。若血压持续升高，需在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片等降压药物。

2、胎盘功能异常

胎盘缺血缺氧会导致血管活性物质分泌紊乱，引发妊娠期高血压疾病。这种情况常伴随胎儿生长受限，需通过超声监测胎盘血流情况。必要时可使用阿司匹林肠溶片改善胎盘循环，但须严格遵医嘱控制剂量。

3、血管内皮损伤

氧化应激反应会造成血管内皮细胞损伤，导致血压调节功能障碍。孕妇可能出现头晕、视物模糊等症状。建议补充维生素E软胶囊等抗氧化剂，同时限制每日钠盐摄入量不超过5克。

4、营养失衡

钙、镁等微量元素缺乏会影响血管平滑肌收缩功能。孕中期起建议每日补充钙尔奇D片600毫克，多食用深绿色蔬菜。体重增长过快的孕妇需控制每周增重不超过0.5公斤。

5、精神紧张

长期焦虑会激活交感神经系统，引起外周血管阻力增加。孕妇可出现心悸、头痛等症状。建议通过孕妇瑜伽、冥想等方式缓解压力，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。

孕期高血压患者需保持每日8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。饮食上选择低脂高蛋白食物，适量食用芹菜、香蕉等含钾丰富的食材。每周进行3-5次30分钟以内的散步等低强度运动，避免突然起身或剧烈活动。定期进行尿常规和胎心监护检查，如出现持续头痛、视物模糊或胎动异常应立即就医。注意监测晨起空腹血压和睡前血压，记录波动情况供医生参考。