肋骨两边隐隐作痛怎么回事

肋骨两边隐隐作痛可能与肋软骨炎、胸膜炎、肋骨骨折、胃食管反流病、带状疱疹等因素有关，通常表现为局部压痛、咳嗽加重、反酸烧心、皮肤疱疹等症状。可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗等方式缓解。

1、肋软骨炎

肋软骨炎多由劳损或病毒感染引起，表现为肋骨与胸骨连接处钝痛，按压时加重。急性期可热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。慢性期需避免提重物及剧烈运动。

2、胸膜炎

胸膜炎常继发于肺部感染，疼痛随呼吸加深而加剧，可能伴有发热、咳嗽。需完善胸部CT检查，细菌感染引起者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素，结核性胸膜炎需规范抗结核治疗。

3、肋骨骨折

轻微骨折可能仅表现为隐痛，多由外伤或骨质疏松导致。X线可确诊，需固定胸廓限制活动，疼痛剧烈时使用洛索洛芬钠贴剂外敷，配合碳酸钙D3片促进骨愈合。避免剧烈咳嗽或突然转身。

4、胃食管反流病

胃酸刺激食管可放射至肋骨区，常伴反酸、嗳气。建议少食多餐，避免高脂辛辣饮食，夜间抬高床头。可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸，莫沙必利片促进胃肠蠕动。

5、带状疱疹

疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期可能仅表现为单侧肋骨区隐痛，3-5天后出现簇状水疱。确诊后需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒，加巴喷丁胶囊缓解神经痛，甲钴胺片营养神经。保持皮损清洁干燥。

日常应注意保持良好坐姿避免胸廓受压，适度扩胸运动增强肋间肌力量。饮食宜清淡，避免过量摄入咖啡因及碳酸饮料。若疼痛持续超过1周或出现呼吸困难、高热等症状，须及时就诊排查心肺疾病。睡眠时选择软硬适中的床垫，侧卧可减轻单侧肋骨压力。