月经血是褐色是为什么

月经血呈褐色可能与经血氧化、排出不畅、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等因素有关。褐色经血通常是陈旧性血液氧化的表现，多数情况下属于正常生理现象，少数情况下可能与病理因素相关。

经血在宫腔内停留时间较长时，血红蛋白中的铁元素与氧气结合形成氧化铁，导致血液颜色变深。这种情况常见于月经初期或末期，经量较少时血液流速缓慢，更易发生氧化反应。日常可适当热敷腹部促进血液循环，避免久坐不动。

子宫位置异常或宫颈管狭窄可能导致经血排出受阻，血液滞留后颜色加深。伴随痛经或经期延长需警惕，可通过超声检查排除器质性病变。轻度粘连可通过医生指导的盆底肌训练改善。

黄体功能不足、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会影响子宫内膜脱落速度，导致经血滞留。常伴有月经周期紊乱、痤疮等症状，需通过性激素六项检查确诊。医生可能建议使用黄体酮胶囊调节周期。

子宫内膜异位症患者经血可能逆流至盆腔，氧化后排出呈深褐色。典型症状包括进行性加重的痛经、性交痛，腹腔镜检查是诊断金标准。地诺孕素片等药物可抑制异位内膜生长。

子宫内膜炎引起的炎性渗出物与经血混合，可能呈现褐色分泌物。多伴有下腹坠痛、发热等症状，妇科检查可见子宫压痛。头孢克肟分散片联合甲硝唑片是常见治疗方案。

建议记录月经周期变化情况，选择透气性好的卫生用品并勤更换，经期避免盆浴和剧烈运动。保持均衡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。若褐色经血持续3个月以上，或伴随严重痛经、异常出血等症状，应及时到妇科就诊，必要时进行超声检查、激素水平检测等评估。日常注意腹部保暖，避免过度节食减肥导致内分泌紊乱。