宝宝几个月开始爬

宝宝通常在6-10个月开始爬行，具体时间因个体发育差异有所不同。

爬行是婴儿运动发育的重要里程碑，多数宝宝在6-7个月时会出现腹爬动作，表现为腹部贴地、四肢交替向前移动。随着上肢和躯干力量增强，8-9个月时逐渐发展为手膝爬行，能够协调四肢支撑身体快速移动。部分发育较快的宝宝可能在5个月末出现早期爬行迹象，而部分宝宝可能跳过腹爬阶段直接进入手膝爬行。早产儿或体重偏低的婴儿可能会延迟1-2个月达到该阶段。爬行时间差异与肌肉力量、神经协调性、练习机会等因素相关，家长无须过度比较。

家长可通过俯卧时间锻炼帮助宝宝发展爬行能力。每天安排3-4次俯卧练习，每次5-10分钟，用玩具引导宝宝抬头和伸手。在地面铺设防滑垫，避免穿着过厚衣物限制活动。注意观察宝宝是否出现单侧肢体无力、持续向后倒退爬行等异常表现。若12个月后仍无爬行意愿，建议咨询儿科医生评估运动发育情况。爬行阶段需做好安全防护，移除危险物品，在楼梯口安装护栏，避免单独留宝宝在尿布台等高处。