孕早期可以吃螺蛳粉吗
发布时间：2022-06-203387次浏览
孕早期可以吃螺蛳粉，但是要尽量少吃。
螺蛳粉具有烫、酸、鲜、爽、辣等特点。女性患者在怀孕早期，大多会出现食欲减退、恶心、呕吐等早孕反应，进食这种特色的螺蛳粉后，可以有效改善口感，增加食欲。螺蛳粉中还含有胡萝卜素、多种维生素、卵磷脂、钙、铁、磷、卵磷脂、脑磷脂、碳水化合物、蛋白质等营养物质，可以为孕妇补充营养，有利于促进胎儿发育。
但是螺蛳粉过辣、过烫，其底料是由肉桂、丁香、八角等刺激性调味料组成，对孕妇的胃肠道可能会造成一定的刺激，甚至可能引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以孕妇要尽量少吃。
在怀孕早期女性患者，要尽量多吃含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素比较丰富的营养性食物，注意饮食营养均衡，合理膳食。
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