牙结石怎么办老是出血

牙结石导致的牙龈出血可通过超声波洁牙、药物治疗、改善口腔卫生、饮食调整和定期复查等方式处理。牙结石通常由口腔清洁不足、牙菌斑堆积、唾液成分异常等因素引起。

1、超声波洁牙

超声波洁牙是去除牙结石最有效的方法，通过高频振动将牙结石震碎并冲洗干净。洁牙后牙龈出血症状通常会明显改善。建议每半年到一年进行一次专业洁牙，防止牙结石再次堆积。洁牙后可能出现短暂牙齿敏感，一般1-2天可自行缓解。

2、药物治疗

对于牙龈炎症明显的患者，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。甲硝唑片可用于治疗合并厌氧菌感染的情况。使用药物期间要避免饮酒，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、改善口腔卫生

每天至少刷牙两次，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于2分钟。配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。选择软毛牙刷，避免用力过猛损伤牙龈。刷牙后可使用含氟漱口水，帮助抑制牙菌斑形成。

4、饮食调整

减少摄入高糖食物和碳酸饮料，这些食物容易促进牙菌斑形成。多食用富含维生素C的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、橙子等，有助于增强牙龈抵抗力。避免过冷过热或过硬食物刺激牙龈。

5、定期复查

洁牙后要定期到口腔科复查，评估牙周健康状况。对于牙周炎患者，可能需要每3-6个月进行一次牙周维护治疗。发现牙龈出血加重、牙齿松动等情况要及时就医。

日常要注意保持良好口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，定期更换牙刷。戒烟限酒，控制血糖，这些都有助于预防牙结石形成和牙龈出血。如果牙龈出血持续不缓解或伴有其他症状如牙齿松动、口臭加重等，应及时到口腔科就诊，排除其他牙周疾病可能。孕妇因激素变化更容易出现牙龈出血，更要注意口腔护理。