患上椎动脉型颈椎病怎么办比较好

椎动脉型颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理和手术治疗等方式改善。椎动脉型颈椎病通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部外伤、长期不良姿势和动脉粥样硬化等原因引起。

1、药物治疗

椎动脉型颈椎病引起的头晕、头痛等症状可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、甲磺酸倍他司汀片等药物缓解。这些药物能改善椎动脉供血，减轻血管痉挛，但需注意药物可能引起嗜睡、胃肠道不适等不良反应，不可自行调整剂量。

2、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎动脉压迫，需在专业医师指导下进行。超短波、红外线等理疗能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。物理治疗通常需要多次重复进行，治疗期间应避免颈部过度活动。

3、生活方式调整

保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。睡眠时选择高度适宜的枕头，避免颈部悬空。日常可进行颈部肌肉锻炼，如缓慢旋转颈部、耸肩等动作，增强颈部肌肉力量。

4、中医调理

针灸选取风池、天柱等穴位可改善椎动脉供血。推拿按摩需由专业医师操作，避免暴力手法。中药可使用葛根、丹参等具有活血化瘀功效的药材，但需中医师辨证施治。

5、手术治疗

对于严重椎动脉受压病例，可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术。手术能直接解除血管压迫，但存在神经损伤、感染等风险，需严格评估手术指征。

椎动脉型颈椎病患者日常应避免突然转头、颈部过度后仰等动作，防止诱发眩晕。饮食可适量增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于改善血管弹性。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，冬季注意颈部保暖。若症状持续加重或出现突发性严重眩晕，应及时就医复查，调整治疗方案。