洗牙有什么好处与坏处

洗牙能够清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病，但可能引起短暂牙齿敏感或牙龈出血。洗牙是口腔保健的重要措施，通过超声波或手工器械去除牙齿表面的沉积物，有助于维持牙龈健康。部分人群可能出现牙齿酸软或牙龈轻微损伤，通常短期内可自行恢复。

洗牙的主要优势在于有效清除日常刷牙无法去除的牙结石，尤其是龈下结石。牙结石长期堆积会刺激牙龈，导致红肿出血，进而发展为牙周炎。定期洗牙能中断这一进程，减少口臭和牙齿松动风险。对于吸烟或常饮咖啡者，洗牙还可改善牙齿着色问题。操作过程中使用的抛光技术能使牙面更光滑，延缓菌斑重新附着。

洗牙后常见暂时性不适包括冷热敏感，这与牙结石清除后牙根部分暴露有关，多数3-5天缓解。牙龈出血多因炎症部位受器械刺激，健康牙龈在1-2天内停止出血。不规范操作可能造成牙釉质轻微划痕或牙龈撕裂，选择专业机构可降低此类风险。患有严重心脏病或凝血功能障碍者需提前告知医生评估风险。

建议每年进行1-2次专业洗牙，配合巴氏刷牙法和牙线清洁。洗牙后24小时内避免进食色素深的食物，使用抗敏感牙膏可缓解不适。出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。糖尿病患者、孕妇等特殊人群更需重视定期洁牙，但应避开妊娠初期等特定时期。