慢性非萎缩性胃炎伴糜烂怎么办

慢性非萎缩性胃炎伴糜烂可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理、定期复查等方式治疗。慢性非萎缩性胃炎伴糜烂通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等原因引起。

1、调整饮食

饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物。可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。进食时需细嚼慢咽，避免暴饮暴食，每日可少食多餐，减轻胃肠负担。

2、药物治疗

幽门螺杆菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行根除治疗。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶有助于修复糜烂黏膜。若存在胃酸过多，可选用雷尼替丁胶囊或法莫替丁片抑制胃酸分泌。

3、改善生活习惯

戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累。保持规律作息，保证充足睡眠。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，避免受凉。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，减少焦虑对胃肠功能的影响。

4、中医调理

中医认为该病多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可选用香砂养胃丸、参苓白术散等中成药健脾和胃。针灸或艾灸足三里、中脘等穴位可改善胃肠功能。日常可用党参、茯苓、白术等药材煲汤食疗，但需在中医师指导下辨证使用。

5、定期复查

建议每3-6个月进行胃镜复查，监测黏膜修复情况。若出现呕血、黑便、持续腹痛加重等症状需立即就医。长期服药者需定期检查肝肾功能。治疗期间记录饮食与症状变化，复诊时供医生参考调整方案。

慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者需建立长期管理意识，避免自行服用非甾体抗炎药。日常可增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，帮助黏膜修复。烹饪方式以蒸煮炖为主，减少煎炸。餐后1小时内避免平卧，睡眠时适当抬高床头。保持口腔清洁，定期更换牙刷，降低幽门螺杆菌再感染风险。症状缓解后仍需维持健康生活方式，防止复发。