肩胛骨中间一用力就痛怎么办

肩胛骨中间一用力就痛可能是受凉、肌肉劳损、外伤、肩关节周围炎、肩袖损伤等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行热敷、使用药物的方式来治疗。

1.受凉：患者的肩胛骨长期受冷空气刺激，可能导致局部肌肉疼痛，建议患者遵医嘱使用热毛巾热敷局部10分钟到15分钟，有利于缓解不适。

2.肌肉劳损：长期背负重物或者进行其他重体力劳动会导致肌肉劳损，出现酸痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物，缓解疼痛。

3.外伤：肩胛骨中间以及周围的组织受外力撞击，可能导致软组织损伤，出现一用力就痛的情况。患者需要在医生的指导下使用云南白药气雾剂、三七伤药片、中华跌打丸等药物治疗，可以起到止痛、消炎等作用。

4.肩关节周围炎：该疾病是肩部的无菌性炎症，通常出现肩关节疼痛、活动受限等症状。炎症刺激可能导致肩胛骨中间一用力就疼。建议患者遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物治疗，可以起到止痛、消炎等作用。

5.肩袖损伤：该疾病的主要原因通常是外伤或者反复运动造成，多表现为颈肩部疼痛、肩关节无力、活动困难等不适症状。患者可在医生建议下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、醋酸泼尼松片等药物来减轻身体不适，能够起到镇痛、抗炎的作用。

恢复期间，患者需要注意避免进行重体力劳动，保证充足的休息时间。