先兆流产怎么办

先兆流产可通过卧床休息、药物治疗、调整饮食、心理疏导、定期复查等方式治疗。先兆流产通常由胚胎发育异常、母体激素水平不足、子宫结构异常、感染、免疫因素等原因引起。

1、卧床休息

减少活动量有助于降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位以改善胎盘血流。避免提重物、长时间站立或剧烈运动，必要时可使用托腹带减轻腹部压力。如出现阴道流血或腹痛加重需立即就医。

2、药物治疗

黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片补充孕激素，感染因素需使用阿莫西林胶囊等抗生素。宫缩明显时可短期应用盐酸利托君片抑制宫缩，用药期间需监测血压和心率变化。

3、调整饮食

增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，每日补充400微克叶酸片预防神经管缺陷。避免生冷辛辣食物，适量食用核桃、菠菜等含维生素E食物。保持每日饮水量1500-2000毫升，便秘者可增加燕麦等膳食纤维。

4、心理疏导

焦虑情绪会刺激儿茶酚胺分泌，建议通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。家属应避免责备或过度关注，可陪同参加孕妇学校学习情绪管理技巧。严重焦虑者需心理科会诊评估。

5、定期复查

每周进行超声检查观察胚胎发育，监测血HCG和孕酮水平变化。如妊娠12周后症状未缓解需排查宫颈机能不全，必要时行宫颈环扎术。所有检查结果需由产科医生综合评估。

建议穿着宽松棉质内衣避免会阴部摩擦，保持每日8小时睡眠且午休30分钟。居住环境温度维持在22-26摄氏度，每周室内通风3次以上。出现鲜红色出血或规律腹痛超过1小时应立即急诊。妊娠20周后需开始计数胎动，定期进行妊娠期糖尿病筛查。